Cortizolul si consumul de cafea
Specialistii din intreaga lume recomanda consumul moderat de cafea in situatia in care rata metabolica a organismului dumneavoastra este una lenta. In aceasta situatie este recomandata orientarea catre alte bauturi cu efecte stimulatoare, precum ceaiul verde. In cazul unei persoane care nu are un metabolism rapid, consumul de cafea se poate dovedi mult mai nociv… Read More »