Schimbările hormonale din timpul sarcinii pot face gingiile mai sensibile la placa bacteriană. Din acest motiv, unele femei observă roșeață, inflamație, sensibilitate sau sângerare în timpul periajului. Această problemă este cunoscută sub denumirea de gingivită de sarcină.
Potrivit CDC, aproximativ 60–75% dintre femeile însărcinate dezvoltă gingivită. Modificările hormonale nu produc singure boala gingivală, dar pot intensifica reacția organismului la bacteriile acumulate pe dinți.
Sângerarea gingiilor nu trebuie considerată un fenomen care trebuie pur și simplu suportat până după naștere. În lipsa unei igiene corespunzătoare și a controalelor stomatologice, inflamația poate avansa către țesuturile care susțin dinții.
Periajul corect pentru prevenirea gingivitei de sarcină
Dinții trebuie periați de două ori pe zi, timp de aproximativ două minute, folosind o periuță cu peri moi și o pastă cu fluor. Mișcările trebuie să fie blânde, dar atente, inclusiv în zona de întâlnire dintre dinți și gingii.
Dacă gingiile sângerează, periajul nu trebuie întrerupt. Evitarea zonelor sensibile permite acumularea unei cantități și mai mari de placă bacteriană. Este recomandată însă folosirea unei presiuni reduse și înlocuirea periuței dacă perii sunt tari sau deteriorați.
Periuța ar trebui schimbată periodic, iar după periaj pasta se scuipă fără clătirea abundentă imediată, astfel încât fluorul să rămână mai mult timp pe suprafețele dentare.
Curățarea interdentară în perioada sarcinii
Periuța obișnuită nu curăță complet spațiile dintre dinți. Ața dentară sau periuțele interdentare ajută la îndepărtarea plăcii din aceste zone și pot reduce riscul de inflamație gingivală.
Curățarea trebuie făcută zilnic și delicat, fără lovirea gingiei. Dacă sângerarea continuă mai multe zile, este abundentă sau este însoțită de umflături și respirație neplăcută, este indicată o consultație stomatologică.
Alegerea dimensiunii corecte a periuțelor interdentare poate fi făcută cu ajutorul medicului sau al igienistului dentar.
Ce faci după episoadele de greață și vărsături
Vărsăturile pot expune dinții la acizii din stomac, iar periajul imediat poate favoriza uzura smalțului temporar înmuiat. După un astfel de episod, gura poate fi clătită cu apă, iar periajul este bine să fie amânat aproximativ o oră.
În cazul sensibilității accentuate la gustul pastei de dinți, poate fi aleasă temporar o variantă cu aromă mai blândă, fără renunțarea la fluor. Consumul frecvent de gustări dulci trebuie limitat, deoarece crește riscul de carii.
Vizitele la stomatolog sunt sigure în sarcină
Controalele stomatologice și tratamentele necesare pot fi efectuate în timpul sarcinii. Este important ca medicul să fie informat despre sarcină, trimestru, medicamentele administrate și eventualele recomandări ale obstetricianului.
Îngrijirea dentară regulată și cea de urgență sunt considerate sigure în toate etapele sarcinii, iar amânarea unei infecții poate crea probleme mai serioase.
Sângerarea persistentă, retracția gingivală, durerea, mobilitatea dinților sau secrețiile necesită evaluare profesională. O rutină orală atentă și controalele periodice contribuie la protejarea sănătății gingiilor pe tot parcursul sarcinii.