Ce trebuie sa stim despre vitamina B12
Vitamina B12, numită și cobalamină, este o vitamină esențială pentru funcționarea normală a organismului uman. Această vitamină face parte din complexul de vitamine B și este implicată în numeroase procese fiziologice cheie, cum ar fi formarea sângelui, sinteza ADN-ului și buna funcționare a sistemului nervos. Vitamina B12 este un nutrient hidrosolubil, ceea ce înseamnă că… Read More »