Ai mancat prea multa inghetata si ai ragusit? Iata ce trebuie sa faci!

By | octombrie 6, 2017

Cand vorbiti, mancati inghetata sau un aliment rece, tipati sau cantati pentru o lunga perioada de timp, vocea voastra poate sa fie ragusita. In termeni simpli, raguseala inseamna o schimbare anormala in vocea voastra, din cauza careia nu puteti scoate sunete vocale normale. Vocea se poate schimba in volum, transformandu-se intr-o voce groasa, aspra sau slaba, soptita. Aceasta modificare se datoreaza unei probleme aparute la piesele producatoare de sunet (faldurile vocale) ale casetei vocale (laringele).

Oamenii de toate varstele dezvolta aceasta problema din cand in cand.

In plus fata de utilizarea excesiva a corzilor vocale, unele cauze frecvente ale unei voci ragusite sunt laringita (infectia virala a tractului respirator superior), boala de reflux gastroesofagian (GERD), alergii, consumul excesiv de bauturi cofeinizate sau alcoolice, fumatul, inhalarea anumitor substante iritante in tractului respirator, expunerea zilnica la un mediu extrem de uscat si tusea persistenta.

Alte cauze mai putin frecvente sunt polipii (cresteri anormale) pe corzile vocale, cancerul gatului, deteriorarea interna a gatului, problemele tiroidiene si afectiunile nervoase care slabesc muschii vocii.

Pentru a trata o voce ragusita, primul lucru pe care trebuie sa-l faceti este sa nu mai vorbiti sau sa cantati. Evitati sa vorbiti in soapta cat mai mult posibil. Trebuie sa va odihniti complet corzile vocale si laringele pentru cateva zile pentru o recuperare rapida. De asemenea, puteti incerca cateva remedii rapide pentru a va recupera intr-un timp scurt. Daca sunteti ragusit timp de mai mult de doua saptamani, consultati medicul specialist.

Ghimbirul este o planta eficienta pentru tratarea raguselii. Este foarte linistitor pentru membranele mucoase care inconjoara cutia vocala si atenueaza inflamatia. De asemenea, ajuta la prevenirea infectiilor din tractul respirator superior.

Mierea este foarte eficienta in tratarea unei voci ragusite. Ajuta la acoperirea zonei afectate, calmarea gatului iritat si ajuta la reducerea inflamatiei. Consumati doar o lingura de miere cruda, organica de cateva ori pe zi pentru a mentine gatul umed.

Gargara cu apa sarata calda, de cateva ori pe zi, este un tratament eficient pentru a va restabili vocea. In timp ce sarea ajuta la indepartarea mucusului din tractul respirator, apa calda reduce iritarea la nivelul gatului. Datorita proprietatilor antiseptice, sarea ajuta de asemenea la prevenirea unei infectii la nivelul gatului.

Puteti sa va bazati, de asemenea, pe lamaie pentru a vindeca rapid vocea ragusita. Ajuta la mentinerea hidratata a gatului si amelioreaza durerea si inflamatia. In plus, vitamina C din lamaie ajuta la combaterea raspandirii infectiei.

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.