Ceaiurile cu care este recomandat sa fii prieten in timpul iernii

By | decembrie 27, 2016

De cele mai multe ori, atunci cand ne confruntam cu mici neplaceri de sanatate apelam la medicamentele tipice de raceala. In cele ce urmeaza vom vorbi despre ceaiul de flori de soc, ceaiul de potbal si despre ceaiul de urzica, ceaiuri ce pot inlocui clasicele pastile si actioneaza eficient atunci cand apar probleme ale aparatului respirator. Iarna, acestea ne trateaza natural, oferindu-ne o stare de bine.

Ceaiul de flori de soc

Recomandari: raceala, gripa, tuse, bronsita;

Proprietati: combate febra si provoaca transpiratia abundenta, reduce inflamatia cailor respiratorii;

Mod de preparare infuzie: o lingura de flori de soc se adauga in 250 ml de apa clocotita. Se va tine vasul acoperit timp de 5 minute, se strecoara si se bea.

Mod de folosire: pentru raceala pana la 6 -8 cani cu ceai/zi (numai cateva zile);

Precautii: nu se consuma continuu; Se va consuma maxim 10 zile, dupa care se va face o pauza de 5 zile.

Ceaiul de potbal

Recomandari: raguseala, tuse, bronsita;

Proprietati (frunze): expectorant, antiinflamator, emolient, antispastic, coleretic-colagog, tonic, diuretic;

Mod de preparare infuzie: 30-40 de grame de frunze uscate de potbal se adauga in 250 ml apa clocotita. Se va tine vasul acoperit timp de 15 minute, se strecoara si se bea. Avand in vedere ca ceaiul are un gust amar, adaugati o lingurita sau doua de miere;

Mod de folosire: pentru prepararea acestui ceai se vor folosi numai frunzele plantei. Pentru raceala se consuma pana la 2-3 cani cu ceai/zi (numai cateva zile);

Precautii: nu consumati florile de podbal deoarece sunt toxice si pot afecta functia hepatica.

Ceaiul de  urzica

Recomandari: anihileaza predispozitia la raceli;

Proprietati: intareste imunitatea;

Mod de preparare: peste o lingurita cu varf de planta se adauga 250 ml de apa clocotita. Se va tine vasul acoperit sa se infuzeze, se strecoara si se bea fara a fi indulcit.

Mod de folosire:  pentru raceala se consuma 3-4 cesti de ceai pe zi.

Precautii: avand in vedere ca este si diuretic, un consum in exces poate duce la un dezechilibru electrolitic.

 

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.